Cours de Qi Gong de Santé à Lausanne

Les cours peuvent débuter selon la date de votre choix

  Quatre possibilités s’offrent à vous !

les lundis  de 18h30 à 19h30. Où: Espace Riponne place de la Riponne 5, 1005 Lausanne (VD).

les mardis de 17h30 à 18h30. Où: Salle paroissiale C.F. Ramuz 65, 1009 Pully (VD).

les jeudis  de 18h30 à 19h30. Où: Espace Riponne place de la Riponne 5, 1005 Lausanne (VD).

les vendredis de 17h30 à 18h30. Où: Salle paroissiale C.F. Ramuz 65, 1009 Pully (VD).

unnamed

Dates session automne  2018

Les lundis 18h30 à 19h30           du 27 août au 17 décembre 2018

Les mardis 17h30 à 18h30          du 28 août au 18 décembre 2018

Les jeudis 18h30 à 19h30            du 30 août au 20 décembre 2018

Les vendredis 17h30 à 18h30          du31 août au 21 décembre 2018

Fr.  300.- 15 cours

Plan pour l’espace Riponne

 

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Équipement : veillez à vous munir de vêtements confortables et souples, tennis d’intérieurs ou chaussons qui ne glissent pas.

Conditions : ouvert à tous sans prérequis. Les cours peuvent débuter selon la date de votre choix avec un essai gratuit. L’inscription est validée au minimum pour une session, ou le nombre de cours restant. Le paiement ce fait sur place ou par versement au compte 12-52916-9.

IBAN CH31 0900 0000 1205 2916-9

Tarifs selon les sessions (de 220.- à 300.- / 20-. l’unité CHF).

8-broc

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maitrise de l’énergie vitale.

Le Qi Gong associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

« Une des spécificités du Qi Gong sont ses mouvements lents et constants qui travaillent le corps dans sa totalité et stimulent la circulation des liquides organiques  (sang, lymphe, Liquide Céphalo-Rachidien (cerveau et colonne)….). De ce fait Il fortifie et libère les articulations, la musculature profonde de la colonne et de tout le corps, améliore l’équilibre, la souplesse, augmente le niveau d’énergie, les capacités mentales, … »

La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculo-squelettique du corps et à optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé et de promouvoir la longévité. Par le contrôle du corps, de la respiration et de la pensée, les adeptes du Qi Gong peuvent aussi apprendre à percevoir leur énergie vitale, à la concentrer et à la diriger dans le corps. Ils pourraient même en venir à absorber directement le Qi de la terre, du ciel ou de la nature.

Témoignage sur la pratique du Qi Gong de Dominique élève novembre 2016

Je souhaite témoigner d’un remarquable changement physique qui a s’est manifesté dès le premier cours de Qi Gong.  Que ce soit pour moi même comme pour mon cheval, alors que je n’ai rien engagé comme modification volontaire. En effet, suite à la séance de Qi Gong, j’ai ressenti dans ma démarche une modification au niveau de l’équilibre. D’habitude, j’ai une démarche accentuée (à tort) sur le côté gauche. De même mon cheval. Au repos, il ne met aucun poids sur sa jambe droite extérieure. Ceci depuis 17 années que je l’ai. Aujourd’hui il tient en parfait équilibre sur ses quartes jambes. Mes douleurs cervicales ont également disparues. Il y a une harmonie dans le poids du corps à doit et à gauche. C’est une réelle métamorphose.
Bien cordialement Dominique